Espiritualidade na prática – Aplicando conceitos espiritualistas na vida diária

Espiritualidade é fundamental para alcançarmos equilíbrio, harmonia e bem-estar em nossas vidas, porém poucas pessoas sabem como colocar os ensinamentos e conceitos espirituais em prática na vida diária.


Para te ajudar a alcançar um nível maior de espiritualidade na vida, escrevemos este post que visa apresentar diversas técnicas e conceitos que irão te ajudar a harmonizar com o divino que habita em você e tornar sua vida cada vez mais harmônica e rica em paz interior.

A importância da prática espiritual diária

Espiritualidade prática

Algumas pessoas por mais que estudem assuntos relacionados à espiritualidade e misticismo acabam por não praticar e por essas razões que às vezes vemos pessoas altamente conhecedoras do misticismo que vivem com distúrbios e problemas espirituais.

Quando estamos na senda espiritual a prática é mais importante do que o conhecimento puramente intelectual. Lembre-se que a busca espiritual é a conexão com algo maior do que a realidade física pois esta por si própria é passiva de limitações, sofrimento e ilusões.

Para que consigamos viver a espiritualidade  é necessário que nós voltemos para o nosso interior e esta busca rumo à nossa essência espiritual não pode ser feita somente pelo cérebro racional.


Quando passamos da pura vivência intelectual e passamos à prática espiritual é que podemos ver e experienciar toda a beleza dos ensinamentos espirituais agindo em nossas vidas.

Passamos a dominar cada aspecto do nosso ser e da nossa vida e deixamos de ser vítimas do destino e viramos protagonistas da nossa própria história.

Prática 1 – Meditação diária

A meditação é sem dúvidas a nossa maior aliada quando o assunto é a vivência espiritual. O principal motivo dessa afirmação reside no fato de que a meditação nos possibilita acalmar a nossa natureza animal e com isso acessar as sensações mais sublimes da nossa essência espiritual.

Então nossa primeira prática diária é a meditação que sem dúvidas vai nos trazer diversos benefícios espirituais e também nos ajudará a manter uma maior saúde mental e física pois é reconhecido pela ciência que a meditação é capaz de inúmeros benefícios para a nossa saúde.

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Você não sabe como meditar? Nós te ensinamos agora!

Existem diversas técnicas e métodos de meditação, mas o que a maioria delas tem em comum é a focalização da nossa atenção em uma única ideia com o objetivo de não dar mais atenção à outros assuntos e pensamentos.

Sem entrar em muitos aspectos técnicos vamos para uma prática de relaxamento seguida de visualização:

  1. Sente-se confortavelmente e certifique-se de que ninguém vá lhe interromper.
  2. Comece a inspirar e a expirar lenta e profundamente de modo agradável e suave.
  3. Concentre-se na sua respiração, tente sentir o ar entrando e enchendo os pulmões.
  4. Se foque na sensação do ar entrando, enchendo os pulmões e saindo gentilmente.
  5. Foque toda sua atenção nisso e ignore quaisquer outros estímulos que possam vir.
  6. É comum que seu corpo físico comece a apresentar sensações de incômodo, coceiras..
    Não lute contra estas sensações, tente ignorar.
  7. Com o passar do tempo você sentirá uma sensação de paz e relaxamento muito grande.
  8. Após se sentir extremamente relaxado vamos iniciar com uma prática de visualização.
  9. Você pode visualizar ou imaginar que o ar que você está inspirando esteja carregador de amor, paz, saúde, quaisquer dessas características.
  10. Tente visualizar a saúde que entra com o ar se espalhando por todo o seu corpo.
  11. Após visualizar estes atributos entrando e se espalhando em seu corpo você pode interromper a meditação se achar necessário.
  12. O ideal é que você faça a prática pelo tempo que achar necessário.

Repita esta prática de preferência todos os dias e você perceberá o impacto positivo que isto trará a sua saúde e à sua vida.

Prática 2 – Imposição de mãos

Espiritualidade prática

A imposição de mãos é uma prática adotada por diversas vertentes e tradições místicas e sua importância é de extrema relevância.

Uma das práticas mais comuns é a imposição de mãos que é efetuada durante o passe espírita. Porém, como dissemos, esta é uma prática anterior ao espiritismo e sempre foi praticada pelos adeptos e iniciados em diversas tradições místicas.


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No nosso corpo existem pontos onde a nossa força vital é emanada em maior quantidade e um destes pontos é as nossas mãos que emana grande quantidade de energia vital e esta pode ser moldada de acordo com nossa concentração.

Sabendo que através das suas mãos flui uma grande quantidade de energia vital você já deve ter percebido que você pode afetar pessoas e objetos com esta energia. Nosso primeiro experimento será a benção da comida.

  • Sempre que for almoçar, lave as mãos e ao se deparar com seu prato de comida feche os olhos e proceda com a prática de relaxamento que falamos anteriormente.
  • Inspire e expire profunda e lentamente enquanto visualiza o ar entrando em seu corpo e através dos seus pulmões fluindo até a palma de suas mãos.
  • Coloque as suas duas mãos juntas em cima do prato sem tocar na comida e visualize a sua energia vital impregnando a comida através das suas mãos.
  • Se você, por exemplo, deseja atrair prosperidade para sua vida visualize esta energia de prosperidade entrando em seu corpo através da respiração e fluindo até suas mãos e impregnando a comida. Para facilitar dê uma cor à esta energia, por exemplo, dourada.
  • Visualize esta energia dourada saindo da palma de suas mãos e entrando na sua comida e impregnando ela com esta energia.

Após sentir que é o suficiente, abra os olhos e inicie a alimentação.

Qual a importância desta prática?

Esta prática irá eliminar todas as energias negativas do seu alimento e inclusive ajudará a atrair para você as propriedades que você quiser atrair através da sua visualização.


Se quer prosperidade, saúde ou qualquer outro objetivo faça este ritual de imposição de mãos sempre antes de se alimentar e com certeza você sentirá os efeitos benéficos em sua vida.

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Prática 3 – Luz do Sol e Ventilação do Lar

Espiritualidade práticaA luz do Sol tem propriedades antibacterianas e além disso tem propriedades espirituais muito acentuadas.

Algumas vertentes místicas afirmam que abrir as janelas todos os dias e permitir que a luz do Sol e o ar fresco entrem além de fazer bem à saúde física  ajuda a expulsar energias negativas e entidades prejudiciais que possam estar naquele ambiente.

Um ambiente que recebe a luz do sol e ar fresco com certeza tem uma vibração muito mais positiva do que ambientes fechados e abafados.

Prática 4 – Uso de Incensos

Se você não possuir alergia à incensos é muito legal que você utilize eles na sua casa. Os egípcios e diversos outros povos místicos utilizam o incenso como forma de purificação e elevação das vibrações espirituais dos seres.

Um incenso ajuda a elevar sua vibração e a limpar o ambiente contra forças negativas pois estimula uma elevação mental nas pessoas que ali estão.


Entidades negativas não ficam em ambientes onde as pessoas estejam em uma vibração elevada pois eles nada podem fazer de mal ali.

Como pudemos ver durante o artigo é muito fácil adotar práticas que visam nos elevar espiritualmente e consequentemente trazer mais espiritualidade às nossas vidas.

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Não se limite somente às práticas mencionadas aqui, busque outras formas de trazer cada vez mais a espiritualidade e os ensinamentos espiritualistas para sua realidade pessoal. Lembre-se que Deus está em tudo mas o mais difícil é nos colocarmos no estado favorável e perceber esta essência divina e estas práticas nos ajudam neste sentido.

 


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